מטרת הסדנה היא לרכוש כלים מקצועיים לעזרה ראשונה נפשית ולתמיכה רגשית ראשונית כדי לסייע לאנשים שנמצאים מצוקה נפשית או קשיים רגשיים וזקוקים לעזרה.
בסדנה נלמד איך להעניק תמיכה רגשית, הקשבה, עידוד, חיזוק והרגעה, נכיר אסטרטגיות לעידוד חשיבה אופטימית ודרכי התמודדות, נרכוש כלים להתערבות בשעת משבר ומיומנויות רפלקטיביות בתחום הגשת סיוע רגשי ראשוני, ונלמד איך ומתי להפנות לשירותים מקצועיים.
תוכניית הסדנא